舞龍舞獅、攀巖、壁虎爬……福州課間體育玩嗨了！

隨著清脆的鈴聲響起，福州市群眾路小學(xué)校園瞬間沸騰。同學(xué)們有序來到操場，在動(dòng)感音樂的節(jié)奏中，整齊做起熱身操與體能操。低年段學(xué)生手持無繩跳繩輕盈跳動(dòng)，高年段則借助彈力帶進(jìn)行器械鍛煉，在趣味中提升手腳協(xié)調(diào)性與靈敏素質(zhì)，增強(qiáng)核心穩(wěn)定性。一番拉伸放松后，自由活動(dòng)時(shí)間開啟。波比跳、蛙跳、壁虎爬、側(cè)走懸崖、跳房子、障礙挑戰(zhàn)賽……同學(xué)們在不同區(qū)域盡情奔跑跳躍，歡聲笑語回蕩在校園上空。

“學(xué)校依據(jù)同學(xué)們的興趣，師生共同打造了校園地面運(yùn)動(dòng)功能分區(qū)，包含體適能訓(xùn)練區(qū)（方格矩陣）、協(xié)調(diào)性發(fā)展區(qū)（迷宮路徑）及團(tuán)隊(duì)協(xié)作區(qū)（接力賽道），讓大家在自由玩耍中放松身心、鍛煉成長。” 學(xué)校副校長潘宇介紹，新學(xué)期推行的 “課間趣活動(dòng)?賦能向未來” 計(jì)劃，以 “黑瘦硬少年” 體能挑戰(zhàn)賽為核心，構(gòu)建 “學(xué)科+體能+家校” 融合模式，鼓勵(lì)孩子們課間走出教室，擁抱陽光，以趣味游戲激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好身心準(zhǔn)備。

這僅僅是福州市中小學(xué)大課間活動(dòng)的一個(gè)生動(dòng)寫照。為全力貫徹落實(shí)《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》中 “促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展”以及“中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)”的明確要求，同時(shí)嚴(yán)格執(zhí)行《福州市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)全市中小學(xué)體育 “四項(xiàng)管理” 的通知》相關(guān)部署，新學(xué)期以來，福州市各中小學(xué)校積極響應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)號召，紛紛結(jié)合自身獨(dú)特的文化底蘊(yùn)與辦學(xué)特色，大力創(chuàng)新課間體育活動(dòng)形式，巧妙融入趣味項(xiàng)目，持續(xù)強(qiáng)化安全保障措施，深入挖掘校園空間資源，增加體育運(yùn)動(dòng)空間供給，通過一系列豐富多彩、形式多樣的體育活動(dòng)，切實(shí)讓課間運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生強(qiáng)身健體、涵養(yǎng)優(yōu)良品格的關(guān)鍵載體。

創(chuàng)新大課間編排“一校一品”亮點(diǎn)奪目

如何開發(fā)契合學(xué)生身心特點(diǎn)、激發(fā)鍛煉熱情的活動(dòng)課程？福州市中小學(xué)立足地域與校情，將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與校園文化深度融合，形成特色鮮明的“一校一品”模式。

全國國防教育示范校——福州市銅盤中心小學(xué)打造“銅小兵陽光體育運(yùn)動(dòng)”，將軍事訓(xùn)練元素融入大課間體育活動(dòng)中。全校2000多名學(xué)生一同參與軍姿訓(xùn)練、軍體拳、跑操、足球、跳繩、體適能、韻律操等豐富多彩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，錘煉 “忠誠堅(jiān)毅、克己進(jìn)取” 的軍人氣質(zhì)，營造出紀(jì)律嚴(yán)明、團(tuán)結(jié)協(xié)作的校園氛圍。

福州市臺(tái)江第五中心小學(xué)先后走出六位羽毛球世界冠軍，被福州市人民政府授予“世界冠軍的搖籃”。學(xué)校依托羽毛球傳統(tǒng)優(yōu)勢，創(chuàng)編多套羽毛球操、墊上操，配備專業(yè)場館，以滿足學(xué)生的課間鍛煉需求。全校1500多名學(xué)生在大課間揮拍起舞，在歡快或激昂的節(jié)奏中盡情舒展身體，完成多樣化的技術(shù)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)密度超85%，既普及運(yùn)動(dòng)技能，又為競技人才培養(yǎng)筑牢根基。福州第二中學(xué)作為“全國足球特色校”，把足球、籃球等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目與體能訓(xùn)練結(jié)合，通過分層練習(xí)與競賽，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神，助力學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)同時(shí)能愉悅身心、塑造團(tuán)隊(duì)精神，推動(dòng)學(xué)校體育教育邁向新高度。

傳統(tǒng)文化與體育融合的特色項(xiàng)目同樣精彩紛呈。福州格致中學(xué)以 “太極扇舞揚(yáng)國粹，國球飛旋展風(fēng)華” 為主題，將太極功夫扇與自編乒乓球操融入大課間，學(xué)生在悠揚(yáng)樂聲中揮扇展姿，感受中華武術(shù)的剛?cè)岵?jì)，傳承學(xué)校乒乓球特色。福州第十六中學(xué)創(chuàng)新推出“詠春操”，把非遺詠春拳與韻律操結(jié)合，學(xué)生動(dòng)作整齊有力，增強(qiáng)文化認(rèn)同感。福州屏東中學(xué)以“課間武彩映青春”為主題，引入彩帶龍、舞龍舞獅等傳統(tǒng)項(xiàng)目，通過集體練習(xí)與競賽，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

挖掘空間資源拓展運(yùn)動(dòng)空間

“學(xué)生多、場地小、運(yùn)動(dòng)空間不足”是不少學(xué)校面臨的難題，各校也積極行動(dòng)，充分結(jié)合校園文化建設(shè)和新型學(xué)習(xí)空間改造，挖掘空間資源，拓展體育運(yùn)動(dòng)空間。

福州教育學(xué)院附屬第四小學(xué)利用走廊等空間，設(shè)置“琴棋書畫”區(qū)與體育運(yùn)動(dòng)區(qū)，配備呼啦圈、乒乓球桌等器材，供同學(xué)們課間自由選擇。此外，學(xué)校正在開發(fā)建設(shè)智慧體育樂園項(xiàng)目，充分利用綠地空間，規(guī)劃智能體能訓(xùn)練區(qū)、叢林探險(xiǎn)區(qū)、娛樂學(xué)習(xí)區(qū)等板塊，安置鉆爬網(wǎng)/籠、空中蕩橋、攀巖墻等設(shè)備，并結(jié)合AI智慧體育運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)采集訓(xùn)練數(shù)據(jù)，科學(xué)調(diào)整鍛煉模式。該校教導(dǎo)處副主任郭楓烽介紹：“項(xiàng)目因地制宜，利用現(xiàn)場樹木、地形等條件規(guī)劃運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練板塊，激發(fā)學(xué)生的探索興趣與冒險(xiǎn)精神。”

福州金山小學(xué)以桌面、地面、墻面為核心，打造 “三面” 微空間，將校園邊角串聯(lián)成學(xué)生成長樂園。墻面變身 “棋類博物館”，開展五子棋 “閃電戰(zhàn)”、軍棋 “謀略局” 等游戲；地面設(shè)計(jì)八大主題彩繪格，涵蓋交通安全、防溺水等內(nèi)容，學(xué)生在游戲中舒展筋骨、鞏固知識；班級桌面則用于魔方速擰、竹節(jié)人對戰(zhàn)等，鍛煉思維與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

除了在空間上做加法，各校也利用操場、道路開展蛇形、折返跑，或設(shè)計(jì)不受空間限制且器材成本低、易攜帶的彈力帶、無繩跳繩等大課間動(dòng)作，從而在鍛煉方式上做乘法。

筑牢安全防線護(hù)航課間運(yùn)動(dòng)

“大課間要安全且有趣！” 這是不少家長的心聲。各校高度重視學(xué)生安全，成立專項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組，制定應(yīng)急預(yù)案，實(shí)行班主任、體育教師 “雙監(jiān)管” 制度，明確安全責(zé)任，為學(xué)生安全參與大課間活動(dòng)筑牢防線。

大課間活動(dòng)前，各校后勤和體育教師檢查場地器材，班主任排查學(xué)生身體狀況，開展安全教育。各校還將持續(xù)開展運(yùn)動(dòng)防護(hù)知識培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識，特殊體質(zhì)學(xué)生可申請見習(xí)或調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度。

據(jù)了解，福清市濱江小學(xué)觀溪校區(qū)、福州高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)、福州市臺(tái)江第五中心小學(xué)設(shè)置多個(gè)工作小組，分工明確，職責(zé)清晰。福州屏東中學(xué)配備急救設(shè)備藥品，安排醫(yī)護(hù)人員或培訓(xùn)教職工值守；福州二中安排體育教師和班主任現(xiàn)場監(jiān)督，校醫(yī)值班。

遇到惡劣天氣時(shí)，各校建立室內(nèi)外結(jié)合的彈性體育活動(dòng)機(jī)制，通過編排室內(nèi)操、在班級與室內(nèi)走廊開展 “打地鼠”“背夾球” 等趣味游戲，讓學(xué)生在課間依舊能運(yùn)動(dòng)起來。

福州教育學(xué)院附屬第四小學(xué)開展室內(nèi)操及趣味游戲福州市教育局體衛(wèi)藝語處相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，各校通過開齊開足體育課程，科學(xué)規(guī)劃大課間活動(dòng)，提高課后服務(wù)體育鍛煉比重，確保學(xué)生每日綜合體育活動(dòng)時(shí)長達(dá)標(biāo)，學(xué)生體質(zhì)健康測試優(yōu)良率逐年提高。未來，福州將深化“一校一品”建設(shè)，推動(dòng)體教融合，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

據(jù)悉，福州市各中小學(xué)校實(shí)行課表備案制度和課表公示制度，嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校體育課程開設(shè)剛性要求，嚴(yán)禁削減、擠占體育課時(shí)間。強(qiáng)化課表源頭管理，各級教育行政部門、各學(xué)校在本部門官網(wǎng)、官微等渠道向社會(huì)公布每學(xué)期各中小學(xué)體育與健康課表，同時(shí)公布社會(huì)監(jiān)督電話接受社會(huì)監(jiān)督。市教育局還將采取“四不兩直”方式，對學(xué)校體育與健康課開課率、體育師資配備、體育硬件設(shè)施建設(shè)等情況進(jìn)行隨機(jī)抽查。同時(shí)，加強(qiáng)專項(xiàng)督導(dǎo)、學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測、學(xué)生近視率情況的綜合運(yùn)用，全力推動(dòng)福州市中小學(xué)體育教育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。